我的颈椎病自我治疗（IT网友自述）
写程序、玩电脑多年了，太投入，以至于得了职业病。手指、手腕、肩颈部都经常疼痛，眼睛干涩红痒，肚子也变将军了。后来在家SOHO，颈椎问题更为严重。在网上寻求解决方法，并自行研究实践，有了明显的好转，记录于下，望对使用电脑工作的人有点用处。 颈椎问题的严重性：会引发脑部供血、脊柱神经、睡眠等问题。 原因 ...

关于颈椎病的自我治疗
颈椎病是一个慢性病，病程可以很长，而且很多患者仅依靠医生施治的一种治疗方法，因此在治疗上有一个相应长的时间或效果欠佳。很多患者因此容易失去信心。其实，颈椎病有很多治疗方法，而且简单易行，随时随地都可以。下面介绍几种自我治疗方法，若可有助于颈椎病患者康复则是我莫大的荣幸。从早晨开始吧，起床后可行自 ...


颈椎病的自我治疗，常对电脑工作的人要看。
颈椎病的自我治疗颈椎是一种常见病、多发病，由于本病临床表现复杂，在诊断上不易与其它疾病鉴别，很多病人因而得不到及时治疗，严重影响工作与学习。通过多方实践和几位有颈椎病的老人交流，总结出九种比较有效的做法，具体做法是：一、左右转头各五十次，开始要慢，以不晕为度。二、头向一个方向作画圆式旋转五十次， ...

颈椎病的自我诊断与治疗
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的 神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕、恶心，甚至压迫神经的低级中枢── 脊髓，而产生半身无力。推拿疗法是用于在病人身体表面加压，并向多个方向移动，以放松局部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带），使血 ...