我发自己的运气真的是不好。前几天头给升降机碰了个大包，没想到第二天又落枕，本来还不是很严重
的，不知道怎么给我折腾了一下，今天起来好像更痛了。上午在网站上找了半天的偏方，好像都是千篇一律的做
做头部运动啊（转动转动脖子），要么就是热水敷敷啊之类的。我好像就是因为做了做头部运动才变的厉害起来
的，还有就是大热天的用什么热水敷啊。不过最后还眼睛一亮，哈哈，看到一个有创意的，不知有没有效果，先
引见给大家看看：
您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗？
一旦落枕您该怎么办？
严重一点的，自然是上医院啦...这一趟下来起码要七天时间.
幸运一点的，虽然不用上医院看看医生，但等到脖仔子完全没事，嘛是爱二三天光景，脖子仍然是故障中。
现在，恭禧你，收到这个讯息。
一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！ 把大脚姆指给掰开来，
慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转， 则您的落枕，将获得最大的修复。
如果发觉脚姆指肌肉紧绷，那表示您的脖子儿扭伤了，
得要上医院看看久未碰面的医生。
**记住， 左脚管左边，右脚是管右边， 经常按摩，
将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助於预防您脖子的伤害。
尤其是你(你)们老坐在电脑前面办公一定要 经常按摩唷 !!
祝各位健康罗！
还有一招非常有效屡试不爽 :
***左脚抽筋时高高的举起右手
***右脚抽筋时高高的举起左手马上舒缓.
再提供一个妙方 :
若左脚麻了，用力甩你的右手掌 ; 若右脚麻了，则用力甩你的左手掌
呵呵，这个有意思吧，以前大家如果不幸碰到了上述症状，试试不妨啊。
