护肤：美容师教你改善美肤技巧
■淋巴排毒顺序
清晨醒来时，镜中的肌肤质感光滑又明净 ——这都是淋巴排毒的结果：平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除。这也是Clarins护肤手法的主要理论之一：顺着面部淋巴排毒的方向，由上向下，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域；以鼻子为中轴线，向两边顺序按压。
"卸妆乳：先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。
"洁面泡沫：用温水在手掌中打出泡沫，将泡沫在面上以打圈的方式（用泡沫带动打圈的滑动动作，尽量不要拉扯肌肤）清洁肌肤，然后用清水冲洗。
■毛孔打开方向
站立时，我们面部的毛孔都向下打开着。这个简单但直接的原因，便是 Shiseido每日护肤程序中重要的参照依据。
"眼部卸妆：将浸入了眼部卸妆乳/液的两块化妆面片盖住眼部，用两手轻轻按压，待温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。然后再把化妆棉片放在眼下，用化妆棉棒沾取眼部卸妆乳，仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。>>>>初级OL彩妆完美卸妆技法
"柔肤水：用手掌将柔肤水轻轻拍在脸上的感觉可能比较舒爽，感觉也不会浪费，但这种方式却不能最好地把柔肤水均匀涂抹在整张脸上。正确的方式是：将柔肤水浸湿的棉片从额头中央开始，以鼻中线为中轴线，分别向左、向右，由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法，即使是眼窝部位也能均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。>>>>肌肤水嫩，我自有一“套”
"护肤乳/霜：想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是非常有效的。
先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。如果是乳液的话，可以更好地利用手掌，大面积地按压涂抹均匀。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。>>>>来分享我的美丽关键词A-Z
"粉底：有时候粉底使用之后，眼睛会显得肿肿地——这很可能与粉底的涂抹手法有关。由于毛孔站立时向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。如果没有专业化妆师的帮助，专用的海棉是最佳的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀；颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开(这能让粉底最厚重的部位保持在颧骨下面)；下巴也由上至下抹均匀。
彩妆：立体妆之脸颊的新化法
获得立体感十足的脸颊是大家一致追求的目标，过去的做法是在颧骨下扫上深色胭脂。但如果你看过上世纪80年代的电视节目，你会发现，那种妆看上去实在太假了。相反，现在的化妆师把棕色化妆品和粉色胭脂调和在一起，却自成一种相当自然的效果。
第1步：轻嘬两腮，显露出颧骨的轮廓，然后在颧骨下涂抹上一层棕色化妆品，可以用棕色修容粉或者是棕色眼影，如Maybelline 单色炫彩眼影丝柔棕色，营造出一种立体凸显的感觉。
第2步：笑笑，把粉色胭脂扫在面颊笑肌上，这样看上去又不失流行和时尚。推荐产品：Laneige立颜腮红粉色。
第3步：再用一把干净的化妆刷把两种色彩混合在一起。当季节正在走向萧瑟的冬天，应该怎样选择一款合适的色彩来装点纤纤玉手呢？虽然今年秋冬风行大红大紫的色彩，但一种传统又不失时尚的法式指甲油却是日常妆容中更好的选择：涂抹闪烁着银光紫、淡金色晶莹光彩的甲油。这两种颜色能让指尖看起来透明而不失华丽，而且在很多品牌中都可以找到类似的颜色。涂抹完后，可以在指尖边缘画上一道窄窄的白边，经典而细致的法式意味就出来了。
深邃眼妆立体打造
眼线80% 睫毛10% 眼影10%
※先描出黑色上眼线，再用青灰色眼影，以眼头浅、眼尾深的层叠上色方式仔细描画。宽宽厚厚的眼影能创造深邃迷蒙的双眸神采。尔后描画下眼线，并适当渲染下眼影，刷好睫毛后整个眼妆会更具立体感。
※深邃眼妆单品大盘点
1、CLINIQUE眼线笔，偏暖的黑色很适合东方人的肤色，描画完毕还可以用另一端的海绵头适当修整，使线条更自然。
2、Dior三色眼影，由淡金、铜棕和金属灰组成，可描绘出大大的立体双眼。
3、HR纤彩塑型睫毛膏，采用奢华配方精炼而成，令眼睛神采绽放，睫毛纤长卷翘。
4、Dior炫目睫毛膏，只需涂刷一次，睫毛即呈现纤浓、卷曲、加长的效果。方形睫毛刷的双层间隔构造，让睫毛变得浓密而不结块。
5、B&F睫毛膏，靓丽的金棕色和好闻的苹果香，让party上的你成为迷人的女王。
6、Maybelline霓彩膏状眼影，冬天妆容的美丽色彩--灰和墨绿，拥有浓浓的质感，你一定不会失望。
7、LANCOME果汁唇蜜，水亮的淡棕色眼部口者喱让眼神传达糖果般的甜蜜爱意，会收到意想不到的迷人效果。
8、兰芝晶彩眼影，漂亮的大地色彩，自然的过渡是表现烟熏眼的理想之选。
9、YSL单色眼影，含蓄而明亮的金色在突出眼部立体感的妆容里不可或缺。
10、GUERLAIN流金唇膏，温暖知性的棕色系唇膏和大地色彩眼影相呼应，谱出和谐奏鸣。
十三个美丽的急救小秘方
1、尴尬时刻：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。
应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一点在眼下，然后用面巾纸轻轻擦掉。如果没有乳膏呢？取一张面巾纸用嘴沾湿，就能轻松卸妆了。秘诀是要在妆花掉之前抢救。
2、尴尬时刻：想要穿上露背礼服，肌肤却像天花板一样干燥脱屑，而且晒得深浅不一。
应急秘方：以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后用较温和的沐浴乳，温水淋浴。等肌肤尚未干的时候，抹上滋润乳液，多擦一点。如果可以，用接近深色皮肤的粉底均匀地覆盖在花了的皮肤上。
3、尴尬时刻：拍照当天醒来发现鼻头长了颗青春痘。
应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。如果脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。
痘痘在不该出现的时候出现，真是件令人苦恼的事情，为了避免这种尴尬，我们应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。
4、尴尬时刻：头皮屑掉不停，可刚巧穿的是黑色衣服。
应急秘方：立刻买一瓶小包装的去屑洗发精洗头，没有条件就将头发打湿，然后梳成马尾。
5、尴尬时刻：要见男友了，可是在化妆品柜台被画得像个风尘女郎，只有10分钟可以补救啦。
应急秘方：快到另一个专柜去要一些卸妆乳和护肤品试用妆，再到盥洗室把脸上的妆洗掉。最好身边有湿面巾，赶紧到另一个专柜上一点粉底，再用一点唇彩就足够了。
6、尴尬时刻：刚做完皮肤保养，满脸竟然冒出了疹子。
应急秘方：用冷水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，把新产品从皮肤上抹掉，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，用一些冰敷在脸上，便能迅速镇静皮肤。
可能是对新产品过敏了，所以在使用新产品前，最好测试一下自己是否对之过敏。
过敏自我诊断：你的肌肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧。
皮肤瘙痒，总想挠几下；某些部位出现红斑或者大片潮红；皮肤出现灼热甚至疼痛；局部明显肿胀；皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺；出现一串串的小水泡；局部皮肤溃烂
如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。
7、尴尬时刻：狂欢到深夜，隔天起床，发现眼袋肿大，还要上班呀！怎么办？
应急秘方：要消除眼部浮肿可以用毛巾包几块冰，敷在眼上，能立刻减轻浮肿状况。或者用茶袋、黄瓜切片敷在脸上。点上遮瑕膏，其他眼妆不要太多，上班可以戴上墨镜扮酷。下次醉醺醺回家时，别忘了上床前多喝点蜂蜜水，然后垫个枕头在脑后，第二天眼睛就不会太肿了。
这些小tips可以帮助你缓解这种状况：
(1)搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
(2)使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
8、尴尬时刻：在乘飞机去欧洲参加展览时，由于长时间的飞行，皮肤明显地受到影响，而且面上的皮肤已经开始发红。
应急秘方：我首先想到的是妈妈曾经告诉过我，在这种情况下应该马上用牛奶泡一杯袋装茶叶，敷在脸上，这能使皮肤即刻得到缓解。
应急秘方：我在头发上抹了厚厚的一层锯油膏，并且将头发在脑后挽了一个发髻，可以防止头发干乱。我需要的只是赶紧去酒店将锯油膏清洗掉。
飞机里的干燥空气可以让你的头发变得毛糙，说明你的头发平时已经很干了。所以日常就应注重养发，给秀发一颗健康的“芯”。
8、尴尬时刻：指甲破损，指甲油也斑斑驳驳，把最心爱的毛衣也钩破了。
应急秘方：赶紧买瓶透明快干指甲油，滴在指甲裂缝间，以免情况越来越糟。然后用创可贴或者透明胶带把指甲尖端包住。创可贴或者透明胶带都找到了，不如买个指甲剪吧！已经钩破的毛衣，赶紧在断线处打结吧
10、尴尬时刻：我是化妆师，某次发现在给模特做彩妆的时候睫毛膏竟然已经干了。太丢脸啦。
应急秘方：急中生智想起的方法——用凡士林油取代睫毛膏来化妆。后来发现这样使眼睛看起来更湿润更有神，明亮并且性感。这样一种思维使我在日后的工作中获益匪浅，我会经常用唇彩或者日霜涂于眉间，这样眉毛看上去就更加闪亮了，会有意想不到的效果呢。
11、尴尬时刻：有一次参加Party，刚要整装待发，突然觉得刚上完妆的皮肤感觉刺痛、难受，一直有点痒，甚至摸来摸去的要弄花妆了。
应急秘方：在不经常化妆的皮肤上，上浓妆经常会“反应强烈”，或者在干燥季节使用了不合适的护肤品和粉底，就会遇到这样的紧急情况。如果你的皮肤属于敏感型的，身边时刻预备一些具有舒缓紧张皮肤功能的乳液绝对是必要的，一涂在脸上，难受的皮肤顿时可以恢复清爽，在粉底的裸露处用一些这样的乳液，去淡点腮红和蜜粉，只保留眼唇的彩妆，才能度过难过的时刻。
12、尴尬时刻：化妆的时候没有睫毛夹，眼睛显得无精打采的。
应急秘方：有棉签吧，或者是勺子，只要用它平放在睫毛下面，顶住睫毛的根部，等待一会，立刻就有睫毛夹过的神采了。
13、尴尬时刻：没有化妆，却突然有客户上门。手边只有一支唇膏。
应急秘方：我用拇指将口红涂在脸上，这比任何化妆都管用。腮红会让脸色立刻红润起来，用手指涂抹出来的感觉是那么地平滑、自然，而且颜色也会保留得更持久。手边找不到睫毛夹的时候，用勺子边就能帮你解决这个问题了。
护肤：约会前让肌肤变好好的秘诀
约会前10分钟护肤
1、先用吸油纸印去面部多余油脂，闭上眼睛，往面上喷上些补水喷雾，为皮肤补充水分，然后再补妆。
2、刷上睫毛膏，涂些唇彩就是最轻淡的彩妆。
3、喷几下口气清新剂，或以香口胶解决你的口气问题。
4、喝一杯冰冷柠檬水，可让精神立即振奋起来。
5、离开公司前喷上香氛，令自己身心舒缓，更能散发出醉人香气。
约会前45分钟护肤
1、淋浴： 冷水浴的确能令精神振奋，但在寒冬里实在是不合适，可以将水温尽量调低，沐浴品最好选择蕴含柠檬或葡萄柚成分的，有助消除肌肉疲劳，迅速提振精神。
2、快速洁肤：经过了一整天，妆容已脱落了一大半，用卸妆棉清除脸上剩余的化妆品，再用颗粒幼细的洁面品洗一次，兼具的磨砂功能，可快速去除死皮。
3、蒸面：在面盆中滴入几滴茶树油、甘菊精华油，脸对着蒸汽熏五分钟，在清洁毛孔内的污垢之余，还具有杀菌、舒缓等功效。
4、三分钟敷眼：用沾满爽肤水的棉花或冰冻茶包敷眼三分钟，舒缓疲惫的双眼，令双眼看起来更有神采。
5、除暗疮：面部长了小疮疮怎么办呢?可以在暗疮表面厚厚地涂一层暗疮膏或薄荷味牙膏，五分钟后洗去，有消炎效果，然后用一点遮瑕霜掩饰。也可以在化妆时涂点闪亮的眼影，转移他的视线。
约会前120分钟护肤
1、沐浴：将三至五滴玫瑰、佛手柑精华油加入注满温水的浴缸内，享受十五分钟水疗之乐，玫瑰精华油能舒缓紧张，佛手柑精华油则具有提神又集中注意力的作用。
2、深层洁肤：只需五分钟就可以进行磨砂，从而帮助去除死皮，将底层的新细胞皮肤推到表皮层，回复幼滑明亮的肤色。
3、面膜：面膜蕴含浓缩的护肤精华，能在短时间内直接将大量营养输送到皮肤底层，即时见到护肤效果。干性及缺水皮肤，可以敷保湿面膜10～15分钟，补充皮肤流失的水分油性或暗疮皮肤适合敷深层清洁面膜，以彻底清洁毛孔内污垢，清除黑头、粉刺，让毛孔不会因藏污纳垢而变得粗大。
4、保湿：沐浴后，当身体皮肤还湿润时，应即时涂抹身体乳霜，加快其渗透效果。你不想在穿上短裙时展现出一双干燥龟裂的长腿吧，那就要赶紧进行一下滋润补水。面部的皮肤，要先用爽肤水平衡皮肤的油分，然后涂抹保湿面霜。
5、香氛：出门前，挑选一款最能让自己兴奋的香氛，轻轻喷洒于耳后、胸前、手腕甚至头发上，以加强魅力。
6、刷牙：一天下来，吃东西说话等，消耗大量唾液，口气不再清新，所以出门之前一定记得刷牙，如果没有时间至少也要喷些口气清新剂，让口中的气味变得芬芳。
护肤：五步对抗寒天肌肤敏感问题
出现问题：皮肤有过敏、脱皮、刺痛现象。肌肤干到让人紧绷，好像要裂开一般。熬夜、抽烟、计算机、灯光下的受害者。年龄到了35以上时，别让细纹泄露自己的秘密。
肌肤护理的因素不是由年龄去区分，而是当你出现以下肌肤问题时，那就别再用荷包来限制自己的美丽，直接当个“buy”家女吧，为了美丽“豁出去”吧！
寒冷的天气里，假如你的肌肤已经出现如上问题，会让这个冬天降到最低温度！因此，请小心呵护吧！护理流程如下：
第1步：清洁
清洁乳大部分为无皂碱乳化状，质地较为轻柔，不易洗掉皮肤天然的水脂膜，若化妆者先卸除有色彩的部分，如眉毛、眼线眼影、口红，最后再卸整脸，然后进行洁面，并且使用温水清洗。
产品分析：洗面奶大致分为泡沫型、溶剂型、无泡型。
a、泡沫型洗面奶：平时使用最多的。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。对过敏性皮肤者，泡沫过多的洗面奶刺激性较大，不宜选用。
高品质洗面奶的泡沫应该细腻有质感，同时含有滋养保持肌肤水分的成分，粗糙的松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分较少，洗净度和保湿效果都不会好。
b、溶剂型：这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，一般都是一些卸装油、清洁霜等等。
c、无泡型洗面奶：这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油分也含有部分表面活性剂。秋冬季节和对于一些干性皮肤来说可以直接使用。而且相对彩妆来说，防晒霜所需要的卸装能力并不是非常高，无泡洗面奶足矣。
第2步：去角质
一个礼拜一次即可，因为冬季要适当拥有角质层，可以保护水脂膜不流失，也不用因为天冷毛孔紧绷而缺水(冬天较不出汗)。
产品分析：市面上去角质产品可分四大类，包括酸类的果酸、水杨酸，摩砂膏类，酵素类及泥类，可分别根据成分的类型，选择适合自己肤质的产品。最好以化学性为主(如天然木瓜酵素)，不含颗粒，以免擦伤肌肤。
第3步：化妆水
冬天干性肌肤较不容易出汗、分泌油脂，可以使用不含酒精的化妆水，尤其以天然花草花露为主的产品。在室内有暖气的地方不可缺少，适当喷洒在肌肤上，补充水分，在室外的刺骨寒气下，不易紧绷。
产品分析：化妆水的类型较多，大致分为4种。
a、柔肤化妆水：除了基本的水分补充与保湿功用外，还能透过不同的保湿剂组合、水溶性高分子的有无，以及酒精含量的多寡等，来突显皮肤的触感。
b、收敛化妆水：抑制皮脂与汗液过度的分泌，使用后相当清爽，是油性皮肤或炎炎夏日很好的护肤选择。
c、清洁化妆水：主要用来卸除淡妆或作为化妆前的脸部清洁。
d、多层式化妆水：由二层以上的液层所组成的化妆水，分为油层和水层组成的液型，及水层和粉体组成的固型二种，具有上述化妆水的优点，使用前需要先摇晃，使之充分混合后才能使用。
第4步：加强保湿
可先使用强化精华液、复方精油为过敏起疹、刺痛、风化的肌肤加上一层保护膜，渗透性较强，深层护理中的必备产品，一定要使用，当然价位也较贵，可以局部擦在问题肌肤上，就如皮肤的大气层般，为自己做好防护。
产品分析：通常为凝露状，有紧实柔嫩感。
第5步：滋润
红妆佳人必备的卸妆宝典
a、日、晚霜：深层日、晚霜是美眉们冬季的救星，除掉小细纹，淡化深纹，并能帮助滋润肌肤，日霜中含有保护因子，晚霜大部分为修护白天受伤的肌肤。
b、防晒霜或SPF隔离霜：此为化妆和不化妆美眉两种，若是不化妆可以选择防晒霜，冬季防晒指数SPF8-15即可。若是化妆，美眉可以在日、晚霜后使用SPF隔离霜加强防护。
c、粉底：若是粉底含有SPF防晒系数，就可以省略以上的动作。
护肤：五种汤水喝掉脸上的斑点
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
自制柠檬汁敷脸（可去斑）
想不到美白明星——柠檬竟然榜上有名？柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢！
护肤：按顺序保养助你美肤
很多女性朋友买来很多护肤品，怎么按顺序使用是正确的呢？其实很简单，只要记住一个原则：按分子大小的顺序来使用！
分子越小越先用，如水、精华液、乳液、润肤霜、膏状护肤品等等，然后才是油状类。质地越清爽、越稀越先用。
因为越是浓稠的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。精华液的细小分子若能达到肌肤的底层；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。
还有一个原则是洁面的先用，护养品后用，这点不用多说吧？一些具有疗效，像含有维他命A、C或治疗痘疤成分的美容品，也要先进入肌肤里层做治疗，所以也得先用。
虽然护肤品顺序使用错误不会对肌肤造成多大的伤害，但效果不好的话，是在浪费金钱和时间。此外，有没有依照产品说明使用，也是关键之一。想一想，自己使用产品为什么老是未见效果，是否犯了上述的错误呢？
护肤：挑选最适合自己的面膜
当然，首先你要在纷繁复杂的面膜大军中找到最适合自己的“那一位”：
只想软化一下---用非凝性面膜 成员包括保湿啫喱、矿物面膜、果蔬面膜、膏状面膜 优点：取材广泛，使用方便，操作简捷，但消除面膜时要反复用清水漂洁。
终极目标：
A、软化角质黑细胞，给角质层补充水份及营养，使皮肤滋润。
B、增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。C、可充分利用纯天然物质，使皮肤透气性强。
敏感皮肤——选用维E面膜 成分软膜粉中加入维E 作用抗衰老 适应衰老性、敏感性皮肤
油性皮肤——选用叶绿素面膜 成分软膜粉中加入叶绿素 作用清凉解毒 适应油性、暗疮性皮肤
清洁和收敛——选用保湿口者喱 成分成膜，可溶，保湿剂 作用收缩毛孔，清洁皮肤 适应中性、油性皮肤用于清洁和收敛
变得洁白一些——用用矿物面膜 成分含有丰富矿物质 作用漂白脱脂、消炎去斑 适应油性、暗疮性、色斑性皮肤
衰老性皮肤——首选藻胶原 成分由海洋植物提炼 作用补充水分，矿物质和维生素 适应干性、衰老性、中性皮肤
各种皮肤都可以用中草药面膜 成分中草药 作用改善色斑、暗疮 适应不同草药适用于不同皮肤。
护肤：让皮肤水汪汪、晶晶亮
每年到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿”的皮肤大战。除了上专业美容院之外，女性周刊也为您介绍一些简单实用的DIY小技巧。
护肤同时保水分
将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。
化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂；最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。
保湿面膜讲程序
现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。
1、将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2、挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。
3、均匀地将面膜涂在脸上。
4、干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5、闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6、用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
保湿可以很轻松
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1、化妆水不能含有酒精成分。
2、不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3、这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4、如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
常做体操，消除疲劳
护肤：推荐10个美容小秘方
1、去角质
手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。
2、丝巾垫枕头发不变形
每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！
3、吹风机有助清除脸部污垢
很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用。如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！
4、柠檬浴让皮肤更白晰
柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢！
5、护发DIY小撇步:
a、先将把头痛洗干净并用毛巾拭干
b、把适量橄榄油倒入锅中温热
c、加进10滴熏衣草精油
d、按摩头皮和头发即可
6、增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢！
7、消除黑眼圈
a、将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!
b、准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了!
8、减肥妙招
先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到减肥的效果喔!(三餐饭后食用效果更佳)
9、乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了但是蛋就不能吃了
10、如何瘦瘦!
去中药店，抓仙渣．乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一阵子就会瘦瘦了哦！
护肤品选购常用规则
◆规则一：肤质基本点
无论是美白、补水、保湿，还是抗衰老，甚至是清洁，任何一个护肤步骤都需要从肤质入手，这才是选择护肤品的根本。只有对症下药，才能选到属于自己的护肤品，也才能让护肤品的功效得以充分发挥。
事实上，并不是每个人都能够清楚地说出自己的肤质，无论是干性、油性、中性还是敏感性，没有两个人的肌肤是完全一样的。所以适合别人的护肤品如果涂在你脸上，效用也许会大打折扣。想要弄清自己的肤质，化妆品柜台的导购小姐怎么可能比皮肤科医生更经验老道？所以，向皮肤科医生求教才是最好的方式。
◆规则二：别和“天生”较劲
护肤品绝对不是百变仙丹，如果你是因为风吹日晒的原因而变黑，那么美白产品可以帮助你，而如果你本身的肤色就偏深，那么死心踏地做黑美人吧，因为美白产品只对后天的肤色改变才有效。
确实不能缺少的护肤品：
防晒：毋庸置疑，阳光对肌肤的伤害是肌肤衰老的绝对元凶。
保湿/补水：保持肌肤的润泽，才能延缓肌肤衰老的过程。
抗氧化：还记得那个苹果的实验吗？如果忘了，那么现在去削个苹果吧，然后放在空气中，5分钟以后就能看到答案了。
◆规则三：到底要护肤品做什么
如果有一瓶护肤品，能够解决所有的肌肤问题……如果你抱有这样的幻想，那你八成会信“一药包治百病”的瞎话！你必须首先搞清自己到底要解决什么样的肌肤问题，然后再有的放矢地选择适合你的产品。效用越单一的护肤品，解决问题的能力也会越专业。
◆规则四：谁在让护肤品起作用
如果护肤品从盒子到瓶身找不到具体的成分说明，那么这款产品还是别用了。大部分人在购买护肤品的时候都不会注意观察产品成分，但事实上，这才是让护肤品发挥效用的重中之重。