家常鱼头火锅的做法!
老公最近胃不太好,一直想帮他调理一下。想着,大冬天的,吃点什么好?胃不好的人,应该吃点清淡的但又有营养又热呼呼的东西!想来想去,就想起鱼头火锅来!
鱼头火锅,在饭店里随便就可以吃到,但自己动手在家里做出来,那味道绝对不一样。我的做法,是在“文怡厨房”中学的,昨晚试了一下,很成功,鱼汤出来是奶白色的,没放一点味精,但味道很正!
简单的介绍一下做法:
1、主料:鳙鱼头(鳙鱼也就是胖头鱼,2斤左右,一定要新鲜),豆腐500克,千张丝250克,大白菜一颗,新鲜香菇250克,新鲜金针菇250克,蛋饺10个,香菜250克,鲜葱鲜蒜5根。(烫菜可根据个人喜欢,但最好选用不窜味的)
2、配料:生姜、醋、盐。
3、做法:
·煎鱼头:
首先将鳙鱼头从中间劈开,去腮洗净,用盐盐半小时,好入味。煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,放点醋,加适量盐,再倒入足量开水没过鱼头。先用大火烧开,再用中火炖。切记,水一定要一次性放足,不要中间加水,那会影响汤的品质,出不来那种奶白色!
·将豆腐、千张丝淖水:
在开水中放点盐将豆腐和千张丝淖水3分钟,去掉豆腥味!现在的豆腐做假的厉害。这样处理一下,味道会好些。
·炒香菇、金针菇:
其实香菇和金针菇可以直接烫着吃,但现在的蘑菇都是人工培育的,总觉着有一点霉霉的味道,所以,我用蒜白炒了一下。
·大白菜洗净,用手撕碎,垫在火锅底,上面放上已淖过水的千张丝,备用。
·最后一步:待鱼烫呈现出奶白色后,放入已淖过水的豆腐块,再加入蛋饺,再炖5分钟,最后,倒入事先垫了大白菜和千张丝的火锅中,放上葱段和蒜段。这时你就可以边烧边烫边吃了。
对了,如果火锅吃着吃着,发现汤少了,最好加热水,不要加冷水。
呵呵,昨晚这个鱼头火锅烧成功了,可惜老公因为一个推不掉的应酬,没吃上,最后,请朋友过来吃的。
(图片,用的是“文怡厨房”中的。昨晚,光顾着吃了,没拍!呵呵!)