1、不健康的生活方式，夜生活频繁造成睡眠不足，吸烟、喝酒过量，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血也会使眼睑出现阴影发暗。
2、遗传因素造成的表皮色素沉淀，麦拉宁含量较高。
3、黑眼圈还有可能是疾病的产物。慢性肝炎、慢性肾炎、盆血、内脏癌症等能使患者体内营养消耗过多，造成下眼皮的皮脂层显著，脂肪层的细胞产生色素沉淀并显露在下眼皮上，从而出现黑晕。
如何去除黑眼圈
选择一些含有美白及消除色素成分的眼部保养品：
如可以用淡化色素沉着的维生素C，促成血液循环；抗老化的维生素K、E；抗氧化兼具保温功能的维生素A；促进新陈代谢的酵母萃取物与卵磷脂等。
注意眼部的保养：
保温、滋润和紧肤三大要点。可以选择一些眼部精华液、眼霜、弹力修护紧肤霜，用无名指轻弹于眼周。但切忌不要选择过油的产品，否则容易阻塞腺体造成粟丘疹。
生活规律化：
少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒，多运动。并保持乐观情绪。
按摩：
按揉眼周穴位，促其舒通经络，宣通气血，调节眼肌。
饮食习惯去黑眼圈
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血患黑眼圈的机会。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏钙质、铁质及维生素C，导致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如猪肝、菠菜、番茄等食物。
