补充话题
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除了使用一系列美白护肤产品外日常生活中也要多注意多吃一些美白补充维生素的食物. 1.柠檬 目前研究证明最美白的水果.每天喝几杯柠檬水有助于改善肤色暗黄可以加入蜂蜜排毒养颜. 2.南瓜粉 含有大量SOJ因子具有延年益寿、养颜美容、肌肤丰美的功能 尤其对女性有美容、减肥功效. 3.薏仁 疗效：薏仁有兴奋、解热、止的作用 ...
游客 发表于 07-09, 0回复, 17浏览; 最后更新：07-09 12:22(
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认识维生素A缺乏维生素A的症状：脱发；头皮屑多；皮肤干；皮肤粗糙；长痘；毛孔大；皮肤痒；眼怕日光；视力下降；眼干涩；有眼袋；眼球外突；牙齿不牢；影响骨骼发育。一、维生素A身份证：化学名：视黄醇。特性：脂容性、不溶于水。颜色：黄色柱状结晶体。保存：见光、遇空气失效。二、维生素A有什么作用：1、提高视力 ...
游客 发表于 08-12, 0回复, 19浏览; 最后更新：08-12 16:47(
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需要额外补充维生素的3类人群 -------------------------------------------------------------------------------- 中国食品产业网 （2007年5月6日08:11） 维生素，顾名思义是维持生命正常功能的基本要素，是人们须臾不可离开的物质。然而，这种本来受到大家“绝对信任”的营养素却遭到前所未有的信任危机。最近， ...
游客 发表于 05-06, 0回复, 14浏览; 最后更新：05-06 15:17(
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要想皮肤好，绝不能让皮肤缺了维生素B维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，保持皮肤光滑有弹性，有助于头发、骨骼及指甲的生长。 缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。 含维生素B的食物有：芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒 ...
游客 发表于 07-12, 0回复, 16浏览; 最后更新：07-12 10:52(
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日常生活中如何补充维生素A，哪些蔬菜水果含维A高。 食物来源 维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪； ※注意：在日常生活中补充维生素时，维生素A中的β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性，同时还有抗癌作用，有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。 富含 ...
游客 发表于 12-11, 0回复, 16浏览; 最后更新：12-11 10:30(
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如何补充维生素C才好饮食 生活 健康 http://www.kudo.cn/autoweb/goto.php?storeid=2246&goto=4970&pagename=饮食%20生活%20健康维生素C又名抗坏血酸，是维生素中产量最大的一种。维生素C在食品加工业中做抗氧化剂以保存食品价值。维生素C在医药领域有广泛的用途。如治疗出血，帮助降低血液中的胆固醇，预防滤过性病毒 ...
游客 发表于 06-23, 0回复, 20浏览; 最后更新：06-23 19:52(
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北京医院营养科主任 王璐对于白领来说，工作节奏快，经常饥一顿饱一顿，有时候早晨顾不上吃早餐，这样容易导致营养素摄取不均衡。常吃油腻的商务餐，容易导致膳食中能量、脂肪过量，维生素、矿物质、膳食纤维相对缺乏。白领长时间使用电脑，加班熬夜，工作压力大，精神长时间高度紧张，这些都使得他们的身体对某些营养 ...
游客 发表于 05-08, 0回复, 6浏览; 最后更新：05-08 20:32(
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游客 发表于 03-08, 0回复, 11浏览; 最后更新：03-08 03:00(
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