1、肝肾囊肿大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，有时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响。2、过大的肝肾囊肿。对脏器其本身或周围的器官可形成压迫症状或有炎症，可用针吸治疗或手术减压治疗，炎症时要用抗菌药物治疗。3、不形成压迫的肝、肾囊肿可以不予治疗，亦无有效治疗措施。4、掌纹 ...

简要内容：在冬天，可选择的“甘寒”食物比较多。比如，可在进补的热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性，避免进补后体质过于燥热。...比如，鸭肉性凉，可以补虚、除热、和脏腑、利水道，对于伴有虚弱、食少、低热、便干、水肿的心血管病人更为适宜。一般来说，胃脾虚寒的人不宜进食寒性食品和凉性补药，反 ...

游泳时怎样保护眼睛 游泳是人们喜欢的运动它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣但在游泳前后也要注意保护自已的眼睛。游泳后常常出现眼睛发红、发涩有时还会出现较多的分泌物这是结膜发炎的表现。游泳以后发生的结膜炎大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。游泳池里的水常用漂白粉消毒漂白粉是一.医师 ...

因为新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生，而哮喘病的发作正是与炎症介质的释放密切相关的。此外，不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用，从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减轻哮喘病的症状程度。三、吃鱼少痴呆加拿大科学家通过对患有老年痴呆症者和健康老人的研究发现，健康老人 ...

由于海鱼肉中含有大量欧米加脂肪酸，可以抑制人体内炎症反应，从而降低哮喘发病的机会。需要特别提醒的是，吃海鱼应注意海鱼中汞的含量。在家测血压的患者降压效果最好 英国医生最近发现，经常在家监测自己血压的患者降压效果最好。这项研究先后调查了2714名高血压患者，大约一半患者常在家中测量自己的血压，另一半则 ...

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2 饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可 ...

人体各需求的时间是不同的，生活保健都应该在最佳的时间段进入，这样才更有利于身体健康，那么应该如何安排呢？1.刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。...2.饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁 ...

...治区专家举办以女性保健知识为主的第五期女性素质工程讲座。讲座围绕女性乳房保健知识、生活化预防的方法、宫颈癌早期筛查新技术、宫颈癌早期及癌前病变患者早期治疗方法进行了全面的阐述，现场传授调气血、通经络、乳腺疾病双向防治技术。来自阿勒泰地直机关近百名女性参加了这次保健知识讲座，深受触动，深受启发 ...

禹王宫社区日前举办了健康知识讲座活动，健康教育专业人士向社区居民传授卫生常识及女性保健知识。禹王宫社区有居民1.1万人，流动人口较多。为增强居民的健康和计生意识，居委会邀请退休党员、楼道组长和育龄妇女代表，举办了此次讲座。该社区还确定了计生信息员，不定期上门走访，及时了解辖区居民家庭人口和计生情况 ...

一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。一、站立的时候： 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背 ...

即出现亚健康 什么是亚健康？ 环境污染，饮食不当，作息无规律，家庭负担，看病贵、看病难，感情危机，人际关系错综复杂等诸多不利因素不断地困扰和影响着我们，...1亚健康是大多数慢性非传染性疾病的前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均从亚健康转入。2亚健康非常影响工作效率、生活质量，甚至危及特 ...

作息与孕期保健 有些孕妈咪在怀孕前，因工作或娱乐的缘故，常常在夜半时分才上床睡觉，以致怀上宝宝后，一时还难以改掉这个长久以来形成的习惯。然而，经常夜半才睡觉的孕妈咪，会打乱人体生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响宝宝的生长发育，严重时会导致生长发育停滞。同时， ...

但是时代不同了，青少年的体质发生了一些改变，导致近视的原因也与过去有所不同，“1972年的时候可能孩子的体质多是营养不良，现在的孩子更多是营养过剩，肥胖、过食甜食、偏食、学习负担加重等都是造成现在青少年近视的原因。”为控制学生视力不良快速增长的趋势，今年，市教委、市卫生局联合对1972年版眼保健操进行修 ...

虹膜睫状体炎的多数患者伴有风湿性疾病、溃疡性结肠炎等免疫性疾病。比如高先生，在住院期间就被确诊患有风湿性疾病强制性脊柱炎。郭慧介绍，这种眼部疾病的治疗并不复杂，但容易复发。像高先生的病情本来已经得到有效控制，可惜他在康复期间按捺不住玩电子游戏的冲动，让眼睛过度疲劳，结果连续两次复发入院，最终无缘 ...

喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太 ...

4、喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 5、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并 ...

平时预防咳嗽变异性哮喘发作，主要应避免接触过敏源，顾主任指出，环境因素起着重要的作用： 1.尘螨、宠物毛、蟑螂、花粉、装修污染等常见过敏源要注意规避； 2.空调环境中的尘螨、霉菌、冷空气也应该引起警惕，注意对空调的清洁消毒； 3.盛夏纳凉时要注意预防感冒等呼吸道感染性疾病，因为病毒感染也会诱发咳嗽变异性 ...

西兰花的功效:在众多的蔬菜水果中菜花、大白菜的抗癌效果最好。常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效长期食用菜花可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 菜花是含有类酮最多的食物之一类黄酮除了可以防止感染还是最好的血管清理剂能够阻止胆固醇氧化防止血小板凝结成块因而减少心脏病与中风的危险。 有些 ...

西兰花的功效：在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用菜花可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 菜花是含有类酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中 ...

近日，永德县妇联开展“传递健康 促进和谐”女性保健知识讲座，农业局妇委会、县一中妇委会97名女干部女职工、女教师参加了听讲。 这次“传递健康 促进和谐”女性保健知识讲座，是县妇联根据市妇联临妇明传（2008）8号通知要求，围绕提高广大妇女的自我保健意识，促进妇女的身心健康，推进妇女健康事业的发展，更好的落 ...

兵团新闻网阿拉尔8月2日电 （宋建荣）近日来，新疆生产建设兵团农一师幸福城农场按照师市妇联《关于开展女性保健知识，人口与计划生育知识，艾滋病综合防治知识进连队活动的通知》要求，7月28日工会邀请市妇联下各连队开展女性保健知识讲座，农场工会组织各连队女职工参加妇联听课。 通过6天对女性保健知识，人口与计划 ...

“让女人拥有属于自己的幸福和快乐！”12月11日上午，...来自我市妇联、市妇幼保健院和各区妇联等单位的400多名女职工聆听了讲座。来自北京的专职讲师孙玉芳通过生动的事例、鲜活的画面给大家系统讲解了女性生殖系统结构和妇科疾病的类型、成因、预防等方面的知识，并从倡导科学健康理念、普及女性健康知识、提倡女性健 ...

为进一步普及女性的健康保健知识，增强女性自我保健意识，提高女性的养生保健水平，江苏省丹阳市举办了一场女性养生保健知识讲座。来自全市各界不同年龄层的三百多名妇女参加了听讲。 授课人徐宝圻教授用生动活泼、通俗易懂的语言，以看图解说的形式，为观众讲解深奥的中医养生保健知识，以自己的多年的行医经验为大家 ...

节制 自我保健要树立科学发展观，建立和谐的机体内环境，节制和平衡地生活，避免动用损害健康因子的物品，如烟、酒和毒品等，控制和调节不良情绪，是维护健康、预防疾病最好的“疫苗”。 空气 1959年，美国人罗伯特 福斯特憋气13分零42.5秒，创下吉尼斯世界纪录。新鲜空气对健康非常重要，人是不能须臾离开空气的。保持 ...