指甲变黄，是缺乏维生素e，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲表面呈紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指甲四周出现红斑，多见于红斑狼疮 ...

但也有研究显示，在美国，摄入过多的豆制品的女性，患乳腺癌的风险可能会增加，尤其是那些有乳腺疾病家族病史的人，危险更大。 购买和食用方法：用煮熟的大豆换下你经常摆在饭桌上的鹰嘴豆，炒菜时也有意识地加入一点大豆。很多杂货店和保健食品商店都有豆腐出售，价格也很便宜。希腊的酸奶酪 酸奶酪的好处很多：可以增 ...

游行的领头者是意大利品酒家、美食家卡洛?彼得里尼，他惊恐于工业化可能带来的食物与口味的标准化，集合起当时的反速食力量，发起了保护传统美食的“慢食运动”(SlowFoodMovement)。吃饭，不只是一道程序 “慢食”就其字面来看似乎单指慢慢食用的意思。“想长寿吗？慢点儿吃”是许多国家健康及饮食专家长期以来所倡导的 ...

而自制蔬果汁的方法很简单，只需一台食物料理机如榨汁机就能胜任。德尔在6.1期间推出的“新鲜果汁，健康成长”活动，除给家长普及更多让孩子健康饮食的知识外，还大势举办了特价机及促销行动。如购买任一台产品即可获得《德尔健康宝典》一本；购买200元以上者就可赠送价值75元的多功能食物料理机一台。德尔一直以来最为 ...

一次，在部队组织的健康教育讲座上，我问专家应该如何锻炼身体，专家笑着告诉我：“其实，最经济、便捷、有效的健身运动就在你身边。”见我有些不解，他接着说：“这种运动就是健步走。虽说它不是什么灵丹妙药，但如果你能长期坚持，会给你的健康带来意想不到的好处。” 抱着试试看的心理，我开始尝试着每天健步走上下 ...

茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。6)可喝鲜榨果汁而不是饮料 还有些妈妈在怀孕时，特别爱 ...

以广大育龄群众对生殖健康服务的需求为己任，积极为广大育龄群众开展热情周到的生殖健康服务。一些本系统能治疗的都给予对症治疗，一些不能治疗的，均向同级或上一级医疗机构推荐治疗。为育龄妇女开辟了一条绿色通道。为了早期诊断妇女宫颈癌，他们引进一台价值141万元、省首台全自动细胞肿瘤早期筛查分析系统，对城乡 ...

天健网消息（记者 孙雨竹）你会做菜吗？放主配料有没有先后次序？...昨天，在授课厨师精心准备原料、配料的过程中，社区居民就急不可待地问个不停。短短的几个小时中，厨师为在座的居民展示了生活中的一些家常菜的做法，以及调料投放的先后次序，在厨师所做的看似一样的三道菜中，因为调料投放的时间和先后顺序的不同， ...

到底午睡有什么好处，怎样才能达到最佳效果呢？近年来，关于午睡的好处已经得到了越来越多科学研究的证实。哈佛大学研究人员发现，午睡有助于提高大脑效率；美国太空总署的科学家也发现，午睡能够最有效地增强注意力；而据《华盛顿邮报》报道，日本目前正掀起一场“午睡革命”，许多银行家和政府官员在午休时间都会小睡 ...

常用耳机出现头晕怎么办 有些年轻人经常在睡前戴着耳机收听音乐，并在不知不觉中睡着了，整宿都没有关机，这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳，可能导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，最终导致噪声性耳聋和耳鸣。还有人长时间用耳机收听MP3或随身听，因过分追求音响 ...

...形式向学生和学校以外的青少年儿童及成年人宣传、普及心理健康常识与观念。同时，开展一些有益于青少年儿童心理健康的专题活动，通过活动培养孩子友善、顽强、坚毅等性格。为中小学生和校外的青少年儿童提供心理咨询、心理训练以及心理健康教育讲座等心理服务。建立心理健康网站、热线电话和心理健康档案，当孩子有 ...

这些是危害男性的。严重疾病中的最严重的排名前十位的疾病。每一个男性都需要了解他要面对的是什么。好消息是，这十大疾病中许多是可以预防的。心脏病发作和心脏骤停 你已经听说过心脏病发作和心脏骤停有数百万次了。但是你真正的知道心脏病发作和心脏骤停的区别吗？高血压 许多的男性有高血压很...所以要在其持续之 ...

牛奶为什么酸牛奶益于健康长寿 现在越来越多的人喜欢饮用酸牛奶，但是酸牛奶益于长寿，恐怕有些中老年人还不知道。为什么酸牛奶有这样的保健功效呢？许多研究认为，这主要归功于酸奶中的乳酸菌。乳酸菌在酸牛奶中除产生有机酸外，还能产生抗菌物质。当人们食入大量的酸奶，就有大量乳酸菌进入肠道，在肠道中抑制腐败菌 ...

“中医中药中国行”全国性大型科普宣传活动将于9月14号在甘肃省启动，届时将有“中医中药中国行大篷车”装载中医药图书、医疗药械、中医药宣传挂板、科普资料等，开赴兰州市、白银市、武威市、定西市、天水市、张掖市、酒泉市开展以送技术、送知识、送文化、送健康为主要内容的中医药科普宣传活动。在“中医中药中国行 ...

千万别对安全套抱有偏见，假如能把下列的文章读完，这些有关安全套的知识会让你获益匪浅。怎么选才合适 标准型、超薄型、珠珠、萤光……安全套不但有厚薄、造型、颜色、口味等等差异，事实上，连最基本的制造材质都不尽相同。在这么多琳琅满目的用品中该如何...那都只是为了增加点情趣而已，并不非常重要。通常，超薄型 ...

劳累过度，包括脑力和体力两方面;气候因素，寒冬和炎热天是心脑血管病的高发期;饮食不节，过分地贪吃、多食，摄入高脂肪、高胆固醇、高盐饮食，这就容易引起动脉粥样硬化、高血压、冠心病和糖尿病等。要积极有效地预防冠心病，应从年轻时就开始。注意劳逸结合;保持心情愉快，精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛，切忌过度 ...

导致身体防线崩溃，严重者甚至会“过劳死”。慢性疲劳综合征在都市人群中的发病率持续迅速走高。近年来，都市新兴行业，特别是科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等行业，更是易患慢性疲劳综合征的高危人群。因此，平日里工作繁重的男人，在节假日，应彻底放松下来，享受一下久违的清闲。2、肝损伤 代表 ...

山东省职业卫生与职业病防治研究院研究员张宏说，像崔德水这样的情况目前并不少见，近几年他受理过的职业病诊断案例多是来自乡镇企业的农民工，他们正在成为职业病的高危群体。由于农民工多数在中小工业企业或在国有企业的接触职业危害岗位上工作...化工等十几个职业危害较重的行业。同时，他们对职业危害缺乏识别与认 ...

关键词：碳酸气 骨质健康 饮用碳酸气饮料有利于消暑，排汗，散发热量。炎热夏季，来一瓶冰镇的碳酸饮料感觉一定很爽，这类饮料的主...这类饮料的主要成分是水，二氧化碳，碳水化合物，还含有一定的咖啡因。碳酸饮料含有咖啡因，大量饮用不利于身体健康，另外，碳酸饮料里有甜味剂。碳酸、香精和色素，长期大量饮用会有 ...

眼睛也要顺畅呼吸 隐形眼镜悄悄伤了你的健康 人们可以随意在眼镜店和网上，买到各式各样的隐形眼镜。有色隐形眼镜还能改变眼睛的颜色，称为“美容”眼镜，广受时尚一族的青睐。近日，在深圳博爱医院采访时，该院眼科专家认为，隐形眼镜是一种矫正视力的医疗用品，盲目滥用会伤害眼睛，...软性隐形眼镜阻挡眼睛呼吸 ... ...

脂肪成分很高；一个咸蛋黄亦含高脂肪高胆固醇。至于伍仁月饼，以果仁作馅，同属高脂一族。无论哪种月饼都是高热量高糖高脂肪食品，蛋黄月饼还含高胆固醇。进食月饼容易使糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等病人病情恶化，加剧动脉硬化并诱发心肌梗塞、中风等疾病。一些特殊人群如糖尿病患者、肥胖者、高血压、高血脂、冠 ...

在办公室，在家中，广大烟民都不得不面对一个现实，那就是“二手烟”问题。虽然大家都清楚吸烟有害健康，但是让所有的烟民都戒烟也是一个不可能完成的任务。小编今天为大家介绍Neo-Tec设计的离子无烟烟灰缸，这是世界上第一款，使“烟雾”在离开香烟就得到完全净化的烟灰缸。 离子烟灰缸 这款由ABS塑料制成的环保型烟灰 ...

患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，进食月饼后，会使胃酸分泌增多，对胃肠愈合极为不利，因此不食月饼为宜。患有龋齿的人在食用月饼后，造成龋洞加深，还会引发牙髓炎，使疼痛加剧。患有肥胖病、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的人进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高，血液变得更加粘稠，应尽量少吃或不 ...

今年38岁的张老师从教已有14年，在收获教育成就的同时，她也不时地感到身体上的不适，肩周炎、过敏性鼻炎等疾病不期而至，今年暑假又检查出患了腰椎间盘突出。像张老师这样的例子在我市教师中屡见不鲜。教师的健康问题值得引起关注。 职业病困扰园丁 据一项调查显示，目前患有不同程度职业病的教师达到了教师群体的40% ...