哪些食物可降压 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。...鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可 ...

拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，...建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还 ...

又有多少美眉们为穿短裙而喝减肥茶……这些，只是修美腿方法的一部分，并非全部，营养饮食修美腿是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言。饥不择食长出大象腿 为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所 ...

食物相克违背基本常识。...研究资料搜索中，没有发现食物相克的科学依据；现实生活中，也没有食物相克引发的病例。误区2 酸性食物对身体有害 食物酸碱平衡论无科学依据。现状：近年来，有关食物酸碱性质的说法不断见诸报刊，这些宣传主张，选择食物要注意酸碱平衡，谷类、肉类、鱼和蛋等酸性食物摄入过多可以导致酸性体 ...

抑制素、抗抑郁剂、降压药以及化疗中使用的甲氨蝶呤(也用于治疗类风湿性关节炎)会影响人的嗅觉和味觉。如果你的药单中包含上述药物，询问医生是否可以更换其他的药物。4、在食物中加调味品。在食物中加入调味品，能保持你的“刺激”神经的各项功能的敏感性。5、用盛有盐水的喷雾器来清洗鼻腔。这种方法很简单有效，因为 ...

结果导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。10岁以内的儿童不要吃腌制食品。原因有二：一是腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界 ...

大部分蔬菜都拥有绿色的能量，可以维持人体的酸碱度，而且提供大量纤维质，有助于清理肠胃，担负着肠胃“清道夫”的角色。心理方面，绿色食物可舒缓压力及头痛等相关毛病。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙 ...

胜利小学46名学童昨天午餐后，陆续不适进保健室观察，家长与老师议论纷纷。图片来源：联合报 华夏经纬网9月2日讯：据台湾媒体报道，台湾永康市胜利小学46名学童昨天午餐过后，陆续出现头晕、恶心、腹痛等食物中毒症状，分送4家医院，治疗后晚间陆续出院。 据报道，成大医院急诊部主治医院王世敏表示，学生的症状多数是 ...

新华网科伦坡8月28日电 (记者刘咏秋)斯里兰卡军方28日说，斯东部一座军营当天发生集体食物中毒事件，至少有122名士兵出现中毒症状，被送进医院救治。 斯国家安全新闻中心官员说，中毒事件发生在东方省安帕拉地区的一座新兵训练营。这些士兵在吃过早餐后出现呕吐和昏迷症状，随即被送进医院。 斯军方说，经过抢救和治疗 ...

本报讯 9月1日我市中小学校、高等院校正式开学。...清理冰箱、冰柜及食品仓库内食品发现过期或感官异常的食品立即销毁;采购食品须索取相关资料同时做好台账妥善保管各种索证资料;对饮水机及时进行清洗、消毒等;从业人员须持有效健康证明上岗;非食堂从业人员未经许可禁止进入食堂;强化食品从业人员卫生知识培训尤其是预 ...

近年来，“抗氧化”饮食概念逐渐成为我们生活中的关键词。...天然色素 类黄酮类化合物是一类广泛分布于植物中的红蓝色水溶性色素，具有清除氧自由基及抑制脂质过氧化的能力，它在苹果中的含量较高。研究表明，每天吃2～3个苹果，可使男性心脏病死亡率下降一半。此外，洋葱、香菜、胡萝卜、紫茄子、南瓜、草莓、绿茶等食 ...

引起全身各系统的慢性症状。 最常见的症状即胃肠道和皮肤的症状，如腹痛、腹泻、口臭、口腔溃疡、恶心、胃肠胀气、湿疹、荨麻疹、痤疮等。其次较多见的还有精神系统症状，如焦虑、忧郁、注意力涣散、暴躁易怒、坐立不安等；神经系统症状，如头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍等；呼吸系统症状，如哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎 ...

链接 溶血性黄疸是由于大量红细胞破坏，超过肝脏负荷，导致血胆红素升高而引起，此种黄疸以直接胆红素升高为主，并可有溶血、贫血（如何治疗贫血）的表现如排酱油样小便、发热、腰痛等。 肝细胞性黄疸是由于肝脏损害，导致肝脏处理胆红素能力下降而引起黄疸，检查可发现直接胆红素和间接胆红素均升高，并有肝功能异常、 ...

草莓：草莓可阻断体内炎症促进相关酶活性，因此对各种炎症都有缓解作用。提示：洗前不要去蒂，否则会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。 核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪黑 ...

草莓：草莓可阻断体内炎症促进相关酶活性，因此对各种炎症都有缓解作用。提示：洗前不要去蒂，否则会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。 核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪黑 ...

1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气...失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而 ...

食物间“干扰”...认为这就是食物相克的理论。 中南大学湘雅二院营养科唐大寒教授认为，食物相克没有那么“厉害”，正常体质、身体健康的人，吃食物应该是没有禁忌的。“目前最流行的说法是，某两种食物同吃营养可能相互抵消，这也是很多人推崇"食物相克"的主要原因。”唐教授说，不同食物中的各种营养素或化学成分在人 ...

豆腐的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。制作豆腐的大豆中含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄，造成人体内的碘缺 ...