下面推荐一种预防临时性失眠的简单方法，就是睡前做俯卧撑。要领是：1.上床前1到半小时放弃脑力劳动；2.做俯卧撑的次数不限，因人而异，一次做不了太多，就小憩后再做，一直做到双肩双臂有明显的疲劳感为止。专家认为，运动是治疗失眠的最佳方法。运动中产生的消耗需在睡眠中得到补偿，双肩双臂通过运动产生疲劳后，会 ...

主穴：颈椎骨折：大椎，胸椎骨折：神道、至阳;腰椎骨折：肾俞;骶椎骨折：长强。配穴：阿是穴。 (二)治法 以主穴为主，按症情而选，酌加阿是穴。以低功率氦一氖激光仪，每穴照射10分钟，每次共照射20～30分钟，每日1次，10次为一疗程，疗程间歇1天。 (三)疗效评价 本法主要治疗椎体骨折，共治29例，经3～20次治疗(平均1 ...

同仁医院7月26日上午9：00举办神经内科讲座：缺血性脑血管病与缺血性眼病，主讲：张晓君。7月27日举办耳鼻喉头颈外科讲座：过敏性鼻炎的预防、诊断与治疗。主讲：王成硕。地点：同仁医院东区三层门诊。作者: 同仁医院7月26日上午9：00举办神经内科讲座：缺血性脑血管病与缺血性眼病，主讲：张晓君。7月27日举办耳鼻喉 ...

高血压的治疗不仅要依赖降压药，平时生活中饮食习惯与运动也能很大程度上辅助降压药平稳血压。高血压患者如果能做到注...世界卫生组织曾强调了午睡的好处，但午睡时间不能超过半小时。世界卫生组织认为：最好的运动是步行，特别提醒心脑血管病人。十、血压控制药物(或药物替代品)不可间断 ，应长期服务，避免血压起伏， ...

如何治疗过敏性哮喘 过敏性哮喘怎么办 过敏性哮喘症状 过敏性哮喘食疗美.国.永.康帮你制定最好治疗方案！过敏性哮喘不同于一般的普通哮喘，它是免疫系统发生变态反应导致气道突变狭窄，从而引发的哮喘病。我们把这种变态反应称为过敏，冷空气、花粉、尘螨等吸入性物质是引发过敏性哮喘的主要过敏原，某些易致过敏的食物 ...

几年前，湾岭镇农民冯思榜哮喘发作被送到镇卫生院，院里却无法治疗。院里马上呼叫120急救车，但等送到县城，已经耽误了最佳治疗时机，冯思榜没有抢救过来。“当时哪怕有最简单的氧气设备让哮喘病人吸上氧，都可以大大缓解症状，也许结果会不同。”王儒林这几年一直在为冯思榜的事而痛心。而如今，冯思榜的故事不会再重 ...

接触性皮炎是指因皮肤或粘膜接触某些外界致病物质后所引起的皮肤急性炎症反应。以发病前有明显的接触史及有一定的潜伏期，皮损限于接触部位，主要表现为红班、丘疹、水疱、糜烂及渗液，自觉瘙痒为临床特征。病程自限性，除去病因后可自行痊愈。本文介绍其中医治疗。(一)热毒湿蕴起病急骤，皮损鲜红肿胀，其上有水疱或大 ...

研究人员表示，这一发现有助于揭开人脑记忆之谜，会帮助找到治疗老年痴呆症和帕金森氏症等神经退化疾病的方法。首次造出能自学机器人 当今，机器人日渐成为人类的“左膀右臂”：在战场上有临危不惧的战斗机器人，有帮助扑灭森林火灾的灭火机器人，还有不知疲倦的伐木机器人，甚至一些新潮酒店推出机器人服务生。还有人 ...

新华报业网讯 据最新一期英国《自然医学》杂志网络版报道，美国斯隆-凯特林癌症研究所研究人员用治疗性克隆技术治疗实验鼠帕金森氏症获得成功。报道说，研究人员给患帕金森氏症的实验鼠移植了由其自身皮肤细胞克隆产生的神经细胞，后者能产生神经传导物质多巴胺，结果实验鼠的病情出现明显改善。帕金森氏症是一种神经疾 ...

肝癌有了靶向治疗药 “最可爱的人”魏巍于8月24日晚因肝癌医治无效在北京301医院去世。从去年11月份发现病变到上月去世，不到10个月时间。手术也没能让这位伟大的作家康复。近年来不断有我们都熟悉的人因肝癌逝世：演员傅彪，艺人罗文…… 由此可见，肝癌是具有“中国特色”的疾病。据中国医师协会外科学分会会长，北京 ...

常见病。小儿得了呼吸道疾病，经临床应用抗菌素后，可出现盗汗多汗，脾气急躁，喉间痰鸣不易根除，胃口不开，厌食或泄泻等症状。以上这些症状通过中医的辨证施治，完全可以达到药到病除的效果。除此之外小儿感冒咳嗽，厌食(消化不良)等服中药效果也很好，而且付作用很小，通过中药的调理，...擅长治疗对小儿反复呼吸道 ...

他在美国临床肿瘤学会在华盛顿举办的乳腺癌研讨会上公布了自己的研究结果。Bleicher表示：“对于借助MRI技术监控病情的病人，其医治开始时间要（比其他乳腺癌患者）晚三周。” “除了时间上的问题，我们还担心，由于MRI检测误诊率高，患者可能因此被误导而选择乳房切除手术。” Bleicher说，新确诊出患乳房癌的女性，包 ...

皖江晚报9月8日讯（赵天彪）9月6日，记者从黄山市有关部门获悉：截至目前为止，该市已有1000例贫困精神病患者免费得到药物治疗。据介绍，该民生工程项目实施以来，黄山市残联、卫生部门和第二人民医院等多家部门和单位密切合作，定时定期召集联席会议，分析形势，摸清病源，研究对策，协调解决项目实施前和实施中出现的 ...

时下，市场上的美容产品、瘦身方法五花八门，让爱美的姐妹们一时难辨真伪。从最初的喝减肥茶发展到手术吸脂、按摩、药物减肥，现在又开始流行针灸、点穴及减肥仪器配合减肥药品进行减肥，减肥项目已渐渐成为美容院主要业务之一。由于美容院、减肥中心的夸大宣传，惹得不少爱美的姐妹选择了针灸减肥法，但是不是所有的美 ...

哮喘病专家孟庆云列出“三个要 三个不要”的生活干预提示：不要饮酒、抽烟；不要吃刺激性的食物或饮料、不要熬夜；要加强锻炼、要培养乐观向上的精神，要多交朋友。患者在治疗哮喘病的期间一定要保持一颗积极向上、乐观阔达的心情，同时要对生活有所节制。这才有利于哮喘病的后期治疗。 专家简介：孟庆云教授、北京医星 ...

为什么有的人针灸减肥有效，有的却无效呢?我们知道，正常成年人超过标准体重越多，说明脂肪细胞中的水分含量也就越多，针灸减肥的效果也就越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也就不那么显而易见。其次，减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥（如腹部减肥），效果明显但减重并不明显。 减肥效果还与脂 ...

新华网北京7月21日专电（刘赟强）由《健康时报》主办的“情系学子--救助1000名贫困大学生白癜风患者公益活动”日前在京启动。7月20日至10月30日间，凡是在校大学生，家庭确实贫困的白癜风患者，均可以提出救助申请。 参加活动的医学专家介绍说，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部或泛发性色素脱失，形成白斑 ...

我眼见老伴收到如此效果，也开始做按摩，几个月从未间断，我的眼睛由视物不清逐渐看得清楚了，由于玻璃体浑浊造成的小飞蚊也消失了。为了让更多患有老花眼的朋友享受光明，我把具体按摩方法介绍如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次，2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次，3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次，4.用双手中 ...

胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。 胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症等。 胡萝卜炒鳝鱼片 主料：胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油 ...

失眠是件痛苦之事，在床上翻来覆去的滋...不会妨碍健康。 不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助。 中医怎样治疗失眠？ 王葆方中医博士说，失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神 ...

“运动门诊”系列报道之六 奥运比赛正在...当变成麻木时就可以移开冰敷袋；第三个字母C代表压迫，压迫使受伤区域的肿胀减小，可以用弹性绷带包扎于受伤部位，如足、踝、膝、大腿等部位，来减少内部出血；E代表抬高，抬高伤部加上冰敷与压迫，减少血液循环至伤部，避免肿胀。伤处应高于心脏部位，且尽可能在伤后24小时内 ...

【浏览字号选择:大中小】 如何治疗失眠 “失眠”简单来说是睡得不好。人的睡眠过程可分三阶段即入睡期、熟睡期和做梦期。如果失眠便要先弄清是哪一个状态出了毛病从而作适当的处理。 安眠药不是解决方法 人失眠都会求助于安眠药安眠药不错可以令人入睡但经常服用却产生反效果。安眠药最大的作用是加速人们入睡但却会影 ...

头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？ 少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。 如果 ...

酸奶美味可口，既能...一段时间后，这些女性阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0-4.5)，同时，这些人复发的几率也明显减少而那些没有食用含有活性乳酸菌的女性则没有这些变化。研究分析，食用由活性乳酸菌制成的酸奶，可使妇女的阴道分泌物保持酸性，从而起到一定杀菌的作用。 但也有医学研究者表示，喝酸奶虽然好处多 ...