100条生活秘笈让你更健康

100条生活秘笈让你更健康 人应该怎样生活才会更健康、更快乐？这是每一个人都想知道的问题。为此，《泰晤士报》邀请十个不同领域的专家，每位专家提出十条生活建议。这一百个生活“秘笈”代表了最新的科研成果和生活趋势，具有很强的指导意义。 身体保养 1、结婚并长久快乐地生活在一起：统计数据表明， ...

游客 发表于 11-14, 0回复, 2浏览; 最后更新：11-14 10:16( 游客)

男人必吃的12种健康食物

nan ren bi chi de 12 zhong shi wu 西红柿 西红柿有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效，对高血

游客 发表于 09-24, 0回复, 1浏览; 最后更新：09-24 21:46( 游客)

清理肠胃，调节免疫，补充营养，完整的健康从清调补

清理肠胃，调节免疫，补充营养，完整的健康从清调补开始 完美健康食品“清调补”套装由完美高纤乐、完美芦荟矿物晶、完美营养餐组合而成，该组合套装从医学和养生角度出发，融合中、西医学精化，综合古代养生文化和现代保健权威论断，科学地分析，总结，融合，选用天然植物为原材料，集“清毒养颜”、 “免疫调节” ...

游客 发表于 10-21, 0回复, 3浏览; 最后更新：10-21 17:44( 游客)

刘逢军的《向养生文化要健康》

在民间中医网上看到这篇转载的帖子，觉得写的非常好，转给大家分享下。 向养生文化要健康 主讲：刘逢军 讲于：2007年2月24日（正月初七）上海 中共中央去年作了建立和谐社会的决定，这个决定的总纲里面，其中有六大和谐，其中有一条就是人与自然和谐相处。我今天就想用这个观点来讲一 ...

游客 发表于 09-15, 0回复, 2浏览; 最后更新：09-15 21:04( 游客)

怎样才能健康长寿？（一）

怎样才能健康长寿？（一）“健康”、“长寿”这两个词是不可分的，健康是长寿的基础，长寿必须以健康为前提。只要牢牢构筑“心情愉快、合理膳食、适量运动”这三大

游客 发表于 08-16, 0回复, 2浏览; 最后更新：08-16 16:53( 游客)

指甲变黄，是缺乏维生素e，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲表面呈紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指甲四周出现红斑，多见于红斑狼疮 ...

但也有研究显示，在美国，摄入过多的豆制品的女性，患乳腺癌的风险可能会增加，尤其是那些有乳腺疾病家族病史的人，危险更大。 购买和食用方法：用煮熟的大豆换下你经常摆在饭桌上的鹰嘴豆，炒菜时也有意识地加入一点大豆。很多杂货店和保健食品商店都有豆腐出售，价格也很便宜。希腊的酸奶酪 酸奶酪的好处很多：可以增 ...

游行的领头者是意大利品酒家、美食家卡洛?彼得里尼，他惊恐于工业化可能带来的食物与口味的标准化，集合起当时的反速食力量，发起了保护传统美食的“慢食运动”(SlowFoodMovement)。吃饭，不只是一道程序 “慢食”就其字面来看似乎单指慢慢食用的意思。“想长寿吗？慢点儿吃”是许多国家健康及饮食专家长期以来所倡导的 ...

而自制蔬果汁的方法很简单，只需一台食物料理机如榨汁机就能胜任。德尔在6.1期间推出的“新鲜果汁，健康成长”活动，除给家长普及更多让孩子健康饮食的知识外，还大势举办了特价机及促销行动。如购买任一台产品即可获得《德尔健康宝典》一本；购买200元以上者就可赠送价值75元的多功能食物料理机一台。德尔一直以来最为 ...

一次，在部队组织的健康教育讲座上，我问专家应该如何锻炼身体，专家笑着告诉我：“其实，最经济、便捷、有效的健身运动就在你身边。”见我有些不解，他接着说：“这种运动就是健步走。虽说它不是什么灵丹妙药，但如果你能长期坚持，会给你的健康带来意想不到的好处。” 抱着试试看的心理，我开始尝试着每天健步走上下 ...